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【筋トレ器具の紹介】ゴルフに役立つトレーニンググッズまとめ

最近寒いですよね~。冬になると、めっきりゴルフのお誘いも減ってしまいますよね…そんな冬の時期は、春のゴルフシーズンに向けて筋トレしちゃいましょう!ゴルフのスコアアップに役立つ筋トレ器具をご紹介したいと思います。①懸垂マシン背筋を鍛えると飛距離が伸びます♪ダウンスイングのタイミングで広背筋が使われるので、広背筋を鍛えることが飛距離に直結します。この広背筋を効率的に鍛えることができるのが懸垂です。こんな...

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プロフィール

kazunoko0310

Author:kazunoko0310
ただただ楽しく、いかにラクをして上達するかを考えているエンジョイゴルファーのかずのこです♪ゴルフに関する便利情報やワクワクする情報を発信しています♪
■年齢 30代
■出身 近畿地方
■趣味 ゴルフ、お酒、アウトドア

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